許醫師的話，讓我想到了身邊的許多朋友，常常去幫助他人，卻老是不願意向別人求助，不願意接受別人的幫忙。當別人需要幫忙時，總是熱心的去幫助對方，但當自己需要別人時，卻總是害怕會麻煩到對方，而不敢要求對方。「我總是想把歡樂帶給大家，覺得看到別人滿足的表情，我就很開心了。」我的一個朋友曾經這麼跟我說。在過去，我也曾經是這樣子的人，所以我特別能了解這些人的感受。
其實，在幫助他人背後，我們所渴望的，不過就只是被看見罷了，生活在這世界上的每一個人，不論貧富貴賤，不論男女種族國籍，其實我們都很希望別人能夠看見自己。而透過幫助別人，我們都能夠感受到一種被需要的感覺，讓我們知道自己是一個有用的人、有價值的人。但是，當我們把所有的價值，都建立在他人身上的時候，我們就會變得很容易受到外在影響，心情隨著外在起伏不定，很難找到一種內心安適的感覺，也就容易感到空虛了。
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